fbpx
que o documentário Tony Robbins me ensinou e pode te ensinar também

O que o documentário de Tony Robbins me ensinou e te ensinará também [NETFLIX]

Há algum tempo assisti a um documentário na Netflix que me fez repensar muitas coisas. E nesse artigo te conto o que o documentário de Tony Robbins me ensinou e te ensinará também. Quer conferir?

Eu não sou seu guru?

O documentário de um tal de Tony Robbins com o nome ‘Eu não sou seu Guru’ apareceu na lista de”indicações” da Netflix. Eu, cansada de procurar o que assistir na lista do serviço de streaming, logo cliquei. Pensei: “vamos julgar, por que não?!”. E acho que quebrei a cara.

O documentário trata dos bastidores de um megaevento que acontece anualmente nos EUA e atrai milhares de participantes. Os clientes aprendem a lidar com dificuldades em suas vidas com técnicas de coaching nada ortodoxas.

Material de auto-ajuda, sério?

Qualquer tipo de material voltado para auto-ajuda já me fazia torcer o nariz. Filmes, documentários, podcast, artigos, livros? Jamais perderia meu tempo. Preferia mil vezes continuar a ler meus livros de ficção sobre a era medieval.

Sinceramente, até de terapia com psicanalistas e psicólogos eu achava absurdo! Eu pensava: “Quem são eles pra me dizer o que fazer? Só eu  sei o que eu estou passando…esses escritores só querem ganhar dinheiro e fama em cima da fraqueza dos outros”. MAS tudo muda nessa vida, e eu já amadureci bastante esse pensamento e principalmente a ideia de ser ajudada.

Conceito pré formado

Como todo preconceito, ele começa quando a ignorância reina. Eu não sabia do que se tratava o material de auto-ajuda, nunca havia dado uma chance de ler sequer um livro. Até que eu revi meus conceitos e me permiti ler, assistir, consumir esse material.

Sono x Produtividade: entenda como dormir mal afeta suas habilidades.

E o quão errada eu estive todo esse tempo

Ainda não tive a oportunidade de ler muitos (aliás, me indica seu livro preferido de auto-ajuda nos comentários?) pois ainda ando a ler meus livros de ficção, mas dos que já tive a oportunidade de ler, tirei muitos ensinamentos. Alguns sei bastante na teoria (mas, infelizmente, por ali ficaram), no entanto outros já me ajudam a lidar melhor com esse incrível século XXI.

Ok, mas quem é Tony Robbins

Anthony Robbins é um estrategista, palestrante motivacional e escritor americano bastante famoso por lá.
Tony já prestou seus serviços à grandes personalidades como Billl Clinton, Princesa Diana, Nelson Mandela, Mikhail Gorbatchov, Madre Teresa e Arnold schwarzenegger – ‘Nossa, se eles precisaram se um life coach, quem sou eu pra dizer que não?‘ Você deve estar se perguntando, assim como eu – e está há mais de 30 anos treinando pessoas pelo mundo todo, todos os anos.

 

Para ser mais específica são mais de 200 mil pessoas em mais de 12 países, anualmente. Um batalhão de gente procurando mudanças!

Inscreva-se em nossa Newsletter! 🚀

Que tal receber todas as novidades do Vida de Home Office?

* Campo obrigatório

Tatuagem e trabalho combinam? Leia tudo sobre o preconceito no mercado de trabalho.

Já ouviu falar das técnicas PNL?

Tony usa técnicas PNL. De acordo com a IBC Coaching:

A programação neurolinguística (PNL) foi desenvolvida em meados da década de 70, na universidade da Santa Cruz, na Califórnia, nos Estados Unidos, pelo psicólogo Richard Bandler e pelo linguista John Grinder. Os dois estudiosos se uniram para entender a razão de algumas pessoas alcançarem resultados acima da média, enquanto outras não. Suas pesquisas identificaram um conjunto de modelos e padrões que influenciam a mente, o corpo e o comportamento do indivíduo. A partir daí, eles analisaram que pode existir uma relação entre a mente (neuro), a linguagem verbal e não verbal (linguística) e como essa interação pode ser organizada (programação). Por isso, o nome da ciência é programação neurolinguística

Quite curious, right?
O Blog Auroravita fala mais sobre a relação entre programação neurolinguística e trabalho:

Essa técnica vem chamando a atenção porque ajuda a transformar o cérebro em um verdadeiro computador, que pode ser programado e reprogramado de acordo com o que você precisa.

A ação traz benefícios pessoais, mas também pode ser utilizada no mercado de trabalho. O objetivo é que você tenha metas profissionais alinhadas ao que sempre sonhou e consiga desenvolver competências e habilidades que vão fazer com que se destaque da concorrência.

Mas o que é a programação neurolinguística, qual sua importância, a relação com o mercado de trabalho e sua aplicação nesse contexto? São essas as perguntas a que vamos responder neste post.

Obras de Tony Robbins

Algumas de suas obras são:

Livros

CDs e DVDs

  • O Poder de Mudar Sua Vida Agora;
  • Lições de Maestria
  • Saúde Viva;
  • O Tempo de Sua Vida;
  • Vá até o Limite;
  • O Programa Final para Relacionamentos;
  • Liderança em Tempos de Crise;
  • Retomando A Sua Verdadeira Identidade;
  • Se recuperando de um Perda Esmagadora;
  • Sistema Pessoal de Treinamento;
  • Solte o Poder que Está Dentro de Você.

Palestras e eventos

  • I am not your guru;
  • Passos de Gigante;
  • Dinheiro – Domine esse Jogo;
  • Poder sem limites;
  • Desperte Seu Gigante Interior;
  • Mensagens de um Amigo.

Ficou interessada(o)? Os livros são affordable, mas achei os eventos salgadinhos. Suas palestras chegam custam o valor de $4.995,00 e duram de cinco a seis dias.

Leia: 5 sinais de stress e técnicas para combater o mal do século.

Por que Tony é o que é

O coache de sucesso passou por poucas e boas em sua infância e adolescência. A diferença é que ele tirou muitas lições das suas dificuldades e descobriu que podia tirar força de toda aquela experiência. Ele passou e usar seus sentimentos para o bem e fazer com que as pessoas tirassem, também, suas forças daqueles eventos e assim controlar de vez suas vidas e não deixar que as coisas ruins as controlem.

O que o documentário de Tony Robbins me ensinou e te ensinará também

Há muito o que aprender. Acredito que nem tudo servirá para todos, mas alguma coisa pode faze sentido para você!
Confira o que o documentário de Tony Robbins me ensinou e te ensinará também!

O primeiro dos ensinamentos é:

1. Um pensamento positivo pode mudar sua vida

Como uma epifania, você pode mudar seu modo de pensar, modo de agir e de reagir às situações. Você escolhe qual caminho tomar.

 

2. Deixar de ser duro consigo mesmo é essencial

Ele também fala muito sobre nos cobrarmos muitos. Esse é o meu maior erro da vida. Me cobrar demais. Me identifiquei muito com esse tópico.

Em uma cena muito comovente ele aborda um homem cujo pensamentos suicidas ocorrem com frequência. Tony o aborda para tentar convencê-lo do valor de cada indivíduo, e que esse homem com quem ele fala diretamente olhando nos olhos, também é de grande valor.

De acordo com o coache, o ser humano encontra meios se odiar. Primeiramente ele pergunta ao entrevistado:
“O que faz você se odiar?”
Já o entrevistado fala algo sobre não alcançar os padrões que ele mesmo impõe para si.
E na réplica Tony afirma:

Você tem sido duro consigo mesmo. Acho ótimo você ter padrões altos. Na realidade esses padrões altos têm um nome: “perfeição”.
A maioria das pessoas superestima o que pode fazer me um ano e subestima o que pode fazer em uma, duas ou até três décadas.
E você não tem idade o bastante para ter tido essas décadas extras, então não estrague tudo. Ainda há tempo.
E se você se der um tempinho e puder se amar mais, acho que descobrirá que você tem muito a oferecer.

Você tem que gostar de ser você mesmo. Você vai tirar um tempo para se desenvolver completamente e vai achar um jeito de curtir a sua jornada.

Enfim, acho que devemos nos amar (e tentar nos odiar menos), não é mesmo?

Confira dicas para se manter atualizado trabalhando remoto.

3. Devemos viver hoje para criar o amanhã com o qual estou comprometido

Ele explica que o seu passado não é igual ao seu futuro. Estabelecer metas é o primeiro passo para transformar o que é invisível em visível.
As pessoas não são preguiçosas. É que elas simplesmente têm metas impotentes, ou seja; metas que não as inspiram.

Na vida um monte de gente sabe o que fazer, mas poucos fazem, de fato, o que é preciso. Saber não é o suficiente, é preciso agir.

4. Onde há foco, a energia flui

O que o documentário de Tony Robbins me ensinou e te ensinará também é que: quanto maior o seu nível de energia, mais eficiente é o seu corpo. Quanto mais eficiente for o seu corpo, melhor você se sentirá e mais você vai usar o seu talento para atingir resultados extraordinários.

Para nos comunicarmos efetivamente, precisamos entender que todos nós percebemos o mundo de maneira diferente e usar esse entendimento como guia para nossa comunicação com os outros.

Pessoas de sucesso fazem perguntas melhores e, como resultado conseguem respostas melhores.

5. Rejeição leva a obsessão

O que o documentário Tony Robbins me ensinou e te ensinará também é que é muito comum crianças e jovens e até alguns adultos que sofreram algum tipo de rejeição na vida criam uma obsessão em torno daquilo. O que pode atrapalhar (E MUITO) muitos aspectos da vida.

Ele diz que a vida não é tão simples, não é preto no branco. Na verdade é bastante complicada.

Resumindo sua fala: um dos maiores problemas das pessoas é achar que não devem ter problemas.

São os problemas que nos fazem crescer, nos moldam. São os problemas que esculpem a nossa alma, nos fazem ser mais e melhores.
Se entendermos que a vida está sempre acontecendo para nós, não conosco é fim de jogo. Toda a dor e sofrimento desaparecem.

Devemos entender que somos o que somos, com a força que temos, justamente porque passamos pelo que passamos. Devemos tirar forças daquilo e não tirar forças para aquilo (ou aquela situação). Tire ensinamentos, faça melhor, ame o próximo, seja bondoso com os outros e consigo mesmo. 🙂

6. Fique em sua cabeça e você está morto

 

Stay in your head, your dead.

 

Bora fazer como Tony faz em seus eventos!
Levante a mão se você não sente que está tendo progresso na vida. Você não fez nenhuma descoberta. Que acha que tudo está indo para o lado não tão bom?

É normal. Acontece. E acontece principalmente para quem mantém toda a dor, toda a frustração, todos os pensamentos negativos dentro da mente.

É preciso se abrir para o mundo e principalmente para novas ideias, novos pensamentos e, assim, novos comportamentos. E isso só acontece quando abrimos espaço para as coisas boas entrarem e acontecerem em nossas vidas.

Há tantas pessoas estão ocupadas sobrevivendo, se mantendo, e nunca criam uma vida. Se não tirarmos um tempo para criar uma vida, vamos perdê-las e nem daremos conta disso. É necessário uma ação para que haja uma transformação. Tirar o peso das costas é um bom começo.

Também leia: Seja um líder de respeito: Confira 5 passos para não virar um ‘chefe’

7. Sou implacável para caralho

E o último é o seu mantra (que se tornou tópico e nome de outro de seus famosos eventos).

Robbins usa (e aconselha o uso) de um mantra todos os dias. Durante uma hora, diga para si mesmo:
“I’m fucking unstopable”. Podemos traduzir para “Sou implacável, caralho!” ahahah

 

Só você sabe o quão foda você é. Não duvide disso. 🙂

Enfim. Resumi o que o documentário de Tony Robbins me ensinou e te ensinará também, mas ainda há muito o que ver por lá. Já assistiu ao documentário?! Pretende assistir? Me conta depois o que achou. 🙂

Publicitária na área de marketing digital, resolveu trocar ideias sobre o mundo do Home Office. Morando no exterior, encontrou a oportunidade de trabalhar a partir de casa e viver uma Vida de Home Office 🧡.
Post criado 23

Comece a digitar sua pesquisa acima e pressione Enter para pesquisar. Pressione ESC para cancelar.

De volta ao topo